みなさま、こんにちは
本日のブログを担当させていただく
｢ころすけ｣でございます
最近すっかりお外が秋の
空気に変わってきましたね
先日、おばあちゃんの誕生日で
お祝いの電話をしたのですが
その時、地元の北海道では
既に霜が降りたとのことでした
北海道の夜はもう一桁まで
気温が下がったみたいです
皆さまも季節の変わり目
風邪にはお気を付け下さい
さてさて、秋になると
だんだん厚着になって
寒さから体を守る為に
脂肪を蓄えようとして
ついでに食べ物がとっても
美味しくなってたくさん食べて
これでもかというほど
太ってしまいますよね
そんなころすけが見つけた
ころすけにもってこいの
ダイエットをご紹介します
毎日のように職場で500㎖の
コーラを3本、家で1.5ℓを1本
嗜んでいるころすけなのですが
深夜、動画掲載サイトにて
という動画を見てからタイトル通り驚愕
炭酸飲料をやめるだけで
こんなに顔がすっきりする…だと
てなわけでころすけも動画の女性同様に
炭酸飲料の摂取を断ってみました
現在コーラ断ちをして2週間
なんと2㎏も体重が減っている
動画の様に食生活は変えず
コーラを水にしただけでなんてこった
心なしか体調も以前より
確実によくなっている（気もする）
動画を見て興味が沸いた方
一緒に炭酸飲料断ち
ダイエット始めてみませんか
検索タグは「炭酸30日」です
LINE始まってます・・・
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